Nutrición basado en ciencia diseñada para potenciar tu rendimiento
En Santoly, nutrición y entrenamiento deportivo, transformamos tu pasión por el deporte en un rendimiento óptimo. Con estrategias personalizadas y un enfoque integral, te ayudamos a superar tus límites y alcanzar tus objetivos.
Asesorando a seleccionandos estatales de atletismo.
nuestra mision.
En Santoly, nutrición y entrenamiento deportivo, nuestra misión es potenciar tu salud y desempeño físico a través de planes personalizados, seguimiento constante y análisis de desempeño, guiados por un enfoque profesional y humano, basado en ciencia.
Transforma tu rendimiento físico con nosotros
Descubre cómo optimizamos tu salud y desempeño.
Evaluación personalizada: Creamos planes adaptados a tus metas deportivas.
Seguimiento Constante: Monitoreamos tus progresos para garantizar resultados óptimos.
Análisis de Desempeño: Analizamos tu rendimiento físico para maximizar tus logros.
Asesoramiento Profesional: Te guiamos con consejos expertos para mejorar tu rendimiento.
Nutrición para corredores.
¡Trabajemos juntos para que logres tu mejor marca!
Periodización nutricional para optimizar el aporte de nutrientes en los entrenamientos y competencias.
Plan de esquema hídrico a seguir.
Aporte adecuado de grasa, proteína y carbohidratos.
Suplementación basada en evidencia científica.
Composición corporal óptima para tu prueba.
Nutrición aplicada a deportes de combate.
Requerimientos de energía e hídricos de acuerdo a tu etapa de entrenamiento.
Plan de esquema hídrico a seguir.
Disminución de peso sin afectar tu rendimiento deportivo.
Corte de peso para el pesaje.
Suplementación basada en evidencia científica.
Composición corporal óptima para tu prueba.
Nutrición para maximizar el rendimiento deportivo
Test de capacidad aeróbica (V02max)
Test de fuerza resistencia, potencia y fuerza de agarre.
Test de flexibilidad.
Plan de entrenamiento de fuerza.
Evaluación de la composición corporal.
Plan de alimentación de acuerdo a tu etapa de entrenamiento.
Suplementación basada en evidencia científica.
Plan de esquema hídrico a seguir.
Nutrición para la recomposición corporal.
Indicación de la frecuencia cardíaca correcta para tu entrenamiento aeróbico dirigido a la pérdida de grasa.
Evaluación de tu composición corporal.
Plan de alimentación personalizado a tu objetivo y estilo de vida.
Plan de entrenamiento personalizado de fuerza y aeróbico.
Suplementación efectiva, en caso de ser necesaria.
Nutrición para niños y adolescentes deportistas.
Seguimiento de peso y talla.
Menús adecuados a su entrenamiento, prácticos y económicos.
Refrigerios saludables para consumir en descanso escolar y/o entrenamiento.
Nutrición y entrenamiento deportivo.
Nuestros clientes comparten cómo Santoly, nutrición y entrenamiento deportivo transformó su rendimiento y salud.
Gracias al equipo de Santoly, logré superar mis metas deportivas de manera increíble.
Carla Méndez
Entrenador de Triatlón
El servicio personalizado y profesional de Santoly marcó la diferencia en mi desempeño.
Jorge López
Entrenador.
Estoy impresionado con los resultados que logré gracias al enfoque integral de Santoly.
Abraham Pérez
Director en sistemas
Guías nutricionales para optimizar tu rendimiento
Descubre cómo transformar tu rendimiento deportivo con nuestros servicios personalizados. Agenda tu cita hoy y empieza a alcanzar tus metas.
Optimiza tu rendimiento con expertos en nutrición deportiva
Conoce cómo agendar fácilmente una consulta personalizada para alcanzar tus metas deportivas.
Av Poder Legislativo No. 525, consultorio 6, Col Lomas de la selva, Cuernavaca Mor, México.
+52-777-515-7701
contacto@santoly.mx
Cumple tus objetivos con planes hechos a tu medida.
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